Morning Routine per disoccupati

Se dovessi seguire alla lettera le istruzioni degli esperti di crescita personale, la mia giornata sarebbe più o meno così:

Sveglia alle 5 (ovvio, questo è un must).

Meditazione almeno 1h.

Studio almeno 1h.

Scrittura di un diario della gratitudine almeno mezz'ora.

Poi almeno 20 minuti di sport ad alta intensità, o quello dovevo farlo prima di meditare?

Non devi fare l'alta intensità, basta lo yoga. Ma anche i pesi, insomma alterna. Ma non bastava una sola flessione? Senti, fai tutto che non sbagli.

Bevi un caffè ma va bene anche non berlo. Ah e se lo bevi, mettici dentro dei grassi a catena media, tipo l'olio di cocco, che magari metti un piedino in keto (mamma sta keto).

Bevi acqua. Con sale dell'Himalaya e limone, anzi limone e zenzero. L'importante è non dimenticare la vitamina C. E la spirulina l'hai provata? No grazie, preferisco l'erba di grano.

E mangiare? No, non devi mangiare per restare lucido e produttivo. Però se a colazione te la senti delle uova strapazzate, puoi mangiarle. Ah importante! Evita gli zuccheri, che sono il MALE.

Doccia fredda per finire o, meglio, un bagno di ghiaccio. Non hai una vasca piena di ghiaccio pronta in giardino? O una sauna da alternare?

Ecco, per le 12 sarei in ufficio e starei benissimo, piena di energia, emotivamente e psicologicamente pronta a dare il massimo. Arriverei giusto in tempo per essere licenziata.

A parte le difficoltà finanziarie in prospettiva: io una vita così non la vorrei fare.

Una vita che dedica ogni respiro alla produttività sempre e comunque mi spaventa. Almeno quanto ingozzarmi di patatine e Coca-Cola davanti alla TV per il resto dei miei giorni (che sarebbero probabilmente pochi).

Il mio grande sogno adesso sarebbe avere una vita meno frenetica.

Semplicemente.

Per poi lamentarmi di qualcos'altro.